立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节。那么，夏秋之交应如何防治疾病呢？

感冒：由于秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。已感冒者可用连根葱烧豆腐吃，效果极佳。

气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期，要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季空气中过敏物较多，这是诱发气管炎的病因之一，故应避免与过敏因素接触。另外，良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，同时还要改善居室环境，保持空气流通、新鲜，避免烟尘污染。

胃病复发：每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，易使胃肠发生痉挛性收缩。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠负担加重，导致胃病的复发。此时除了要注意保暖之外，应适当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟、禁酒，以增强胃肠的适应力。

关节炎：秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面寒意又逐渐袭来，极易发生外寒内湿的关节痛症。患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎病史者，选食猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛，还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防治关节痛发作有积极作用。

皮肤感染：秋季，皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿、奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油等，以消肿止痒。

肺炎秋燥症：入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，秋燥对人体危害最大的部分是肺部。因此，人们应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食调养也是一种积极的预防方式，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增加肺部的水分。

(来源：中国老年报)