60岁的张叔叔拿着新买的血糖仪到糖尿病健康咨询门诊问道：“李护士，帮我看看儿子新给买的血糖仪，用了5条试纸咋还测不出血糖？”通过追溯张叔叔测血糖的经过得知，他未等仪器自检出现滴血标识后就滴血了，导致浪费很多试纸未测出结果。

　　对于每一位糖友来说，在家自行监测血糖是非常有必要的，便于医生掌握血糖情况以便及时调整治疗方案。今天，我就来教教大家，糖友们在家如何正确使用血糖仪测血糖——

　　1.准备工作：

　　1准备好血糖仪、血糖试纸、一次性专用采血针、75%酒精、棉签、垃圾桶、利器盒（糖友们在家中可以使用封闭带盖的厚瓶子）等用物，并且仔细检查在有效期内。

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　　插上试纸检测仪器，当出现“滴血”标志则表示仪器正常，可以使用。

　　3用温水洗净双手并擦干。

　　2.按步骤测血糖：

　　1用棉签蘸取75%酒精以穿刺点为中心消毒穿刺部位1次，建议糖友们选择手指侧面，这里痛觉相对较轻，这是第一次消毒手指。

　　2取出血糖仪，芯片朝上，插入一张血糖试纸，一定要等待血糖仪滴血标志闪现时，才可以进行下一步采血操作。（前文中提到的张叔叔屡测屡败的原因也在于此。）

　　3用75%酒精棉签进行第二次手指消毒。

　　4备好1支按压使用的干棉签。

　　5将采血针紧贴采血部位，向下按压采血。

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第一滴血用无菌干棉签拭去。

　　7 手持血糖仪，将血糖试纸口对准血液，测试区完全变成红色。

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用干棉签按压采血部位，等待结果。

　　3.操作完毕，处理产生的垃圾：

　　1将操作产生的垃圾整理、丢弃。

　　2一次性采血针应丢弃于封闭带盖厚瓶子中。

　　以上是测血糖的正确方法，最后，还要提醒大家谨记以下几点测血糖注意事项：

　　① 酒精消毒待干后才可以采血，避免因掺杂酒精影响血糖结果。

　　② 穿刺点不可以用力过度挤压。

　　③ 尽量避免血糖试纸污染。

　　④ 长期监测血糖的糖友，要有计划的更换采血部位。

　　今天的测血糖小技能，您学会了吗？

　　作者简介：

　　李冬：北京老年医院内分泌科护师，糖尿病健康教育护理师，擅长糖尿病患者健康教育，对糖尿病患者全方位评估能力较为突出。