气温低的日子里，您是否常常身上痒得难受？很多人第一反应是“缺水了！”，猛涂身体乳。但你知道吗？有些“痒”可能不是单纯的干燥，而是皮肤在向你发出求救信号！今天就来扒一扒冬季常见的皮肤病，教你对症下药，告别“痒痒痒”！

作者简介 

陈颜颜   主治医师

北京老年医院皮肤性病科

擅长：湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等过敏性皮肤病，痤疮、丹毒及疖肿等感染性疾病的诊断治疗。

冬季瘙痒

这些皮肤病最爱“凑热闹”

干燥性皮肤（冬季皮肤干燥症）：皮肤水分流失过多，干燥、起皮、瘙痒一起来。

湿疹：冬天更容易发作，皮肤干燥、脱屑、增厚，还可能出现红斑、小疙瘩，痒到怀疑人生。

银屑病（牛皮癣）：冬天病情可能加重，皮肤出现红色斑块和银白色鳞屑，痒得让人想挠墙。

荨麻疹：寒冷是诱因之一，皮肤上冒出“风团”，又红又肿，痒得厉害，来得快去得也快。

皮肤过敏：冬天穿得多、护肤品换得勤，皮肤容易过敏，红肿、痒是家常便饭。

真菌感染：比如脚气，冬天也可能找上门，脚底皮肤增厚、粗糙，甚至出现裂口。

瘙痒难耐？

教你快速区分“真凶”

只痒不红肿：

可能是干燥惹的祸，赶紧加强保湿！

痒 + 红肿、渗水：

湿疹的可能性很大，别乱抓，及时就医。

痒 + 用新东西：

可能是皮肤过敏，赶紧停用可疑产品。

痒 + “风团”快闪：

荨麻疹来袭，注意保暖，远离过敏源。

大量脱屑、皮肤增厚：

可能是银屑病或足癣，别自己瞎治，看医生！

冬季护肤

记住这几点 ↓

保湿是王道：洗澡后立刻涂抹无香精、无刺激的保湿霜或乳液，锁住水分。

洗澡要温柔：用温水洗澡，时间别太长，用温和的沐浴露。

穿衣要舒适：选择柔软、透气的衣物，避免羊等刺激性材质。

室内要湿润：使用加湿器，保持室内空气湿度。

饮食要清淡：多喝水，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果。

锻炼要适度：促进血液循环，改善皮肤健康。

冬季护肤

记住这几点 ↓

01  瘙痒持续一周以上，没有好转。

02  瘙痒严重影响睡眠和生活。

03  瘙痒伴随红肿、疼痛、渗液、皮疹、发热等症状。

04  皮肤被抓破，出现出血或感染。

05  瘙痒反复发作，越来越严重。

06  出现呼吸困难、面部肿胀等过敏反应。

温馨提示

皮肤问题可大可小

别把小毛病拖成大问题

希望这篇文章能帮你在冬季

摆脱“痒痒痒”的困扰

拥有健康水润的肌肤

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内容来源 / 北京114预约挂号

编辑 / 宣传中心