去医院抽血化验是最平常不过的事了，几乎每个人都经历过。但是抽血这事，听起来挺简单的，里面的学问可大着呢......

先说说抽血前要做哪些准备吧：

抽血前一天不要吃过于油腻或含高蛋白的食物，避免大量饮酒。

抽血前一天，最好洗澡或将手臂洗干净，这样利于抽血时的消毒，防止针眼处感染。

如果化验肝功、血糖、血脂等生化指标时，抽血当日早晨应空腹，尽量不喝水。

抽血时最好穿宽松上衣，避免袖口太紧，影响抽血后按压效果，造成穿刺局部血肿，瘀青。

抽血前注意保暖，避免冷刺激导致血管收缩，增加护士抽血难度而耽误您的宝贵时间。

再说说抽血时的注意点：

抽血时尽量避免紧张、恐惧，出现晕针、晕血或血管收缩，造成抽血不成功。

抽血一般会选择肘正中静脉，因为它比较粗、直，而且肉眼可见，还比较容易固定，最主要它周围痛觉神经较少呦。

抽血结束后要注意以下几点：

抽完血，立即用棉签持续按压穿刺点5分钟以上，避免搓揉，防止局部血肿。凝血功能异常者，应适当延长按压时间。按压时要稍用力，并且尽力不屈肘，防止按压位置偏移。

如果不慎造成局部血肿、瘀青，24小时内可局部冰敷，切不可热敷。

抽血后，抽血手臂尽量不提重物，当日还要避免长时间洗热水澡。

作者简介：

王雪敬：主管护师，肿瘤专科护士，在肿瘤内科工作7年，现任肿瘤内科护士长，院内肿瘤专项管理组组长，擅长肿瘤患者化疗、放疗护理。