在第26个世界睡眠日来临之际，依托国家公立医院改革与高质量发展示范项目支持，北京老年医院于3月19日至20日举办为期两天的社区老年失眠障碍的评估和干预学术会议。本次会议紧扣世界睡眠日“优质睡眠 美好生活”主题，汇聚省内外睡眠医学领域专家学者，聚焦社区老年失眠障碍诊疗难点与热点，为广大医务工作者搭建了高水平的学术交流与经验分享平台。

大会致辞

▲ 北京老年医院院长禹震首先致辞，他强调，睡眠问题与营养问题同为困扰老年人的重要慢病及心理问题，不应单一看待，而应作为综合征进行综合评估与系统管理，为老年失眠诊疗指明了整体化干预方向。

▲ 北京老年医院副院长刘瑞森在致辞中表示，本次学术会议的举办恰逢世界睡眠日，具有很强的现实意义，应当重视老年人长期失眠所诱发的一系列问题，包括肥胖、糖尿病、高血压、大脑认知功能减退，甚至增加肿瘤发生风险，亟需科学、规范的诊疗方案予以干预。

学术分享

本次学术会议内容丰富、干货满满，院内5名资深主任医师率先带来精彩授课，覆盖老年失眠诊疗多维度核心内容。

▲ 全科医学科李钦云主任医师以《老年睡眠障碍的流行病学和病理生理机制》为题，系统阐述了睡眠障碍的分类、发病机制及失眠对人体的多重危害。

▲ 精神心理科张守字主任医师聚焦《阿尔茨海默病痴呆所致睡眠障碍的评估和干预》，提出失眠与阿尔茨海默病存在相互影响的关系，科学改善睡眠能显著提升患者生活质量、减轻照护者负担。

▲ 心内科樊燕琴主任医师在《失眠障碍对心血管疾病的影响》中指出，长期慢性失眠会加重心血管疾病的发生发展，而规范管理失眠则能有效提升临床预后。

▲ 神经内科吴玉芙主任医师以《苯二氮䓬类镇静催眠药物在失眠障碍中的应用》为主题，深入解读了该类药物在老年患者中的使用利弊，强调非苯二氮?类药物是目前老年失眠临床药物治疗的主要选择。

▲ 精神卫生科魏立和主任医师围绕《老年失眠障碍的评估（匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 量表）》，详细介绍了临床常用失眠评估工具的使用方法及注意事项，明确了精准评估是做好睡眠管理的前提。

为进一步拓宽学术视野，会议特别邀请国内 5 位睡眠医学领域知名专家线上线下授课，带来前沿诊疗理念与技术。

▲ 北京回龙观医院睡眠科主任陈景旭教授分享《失眠障碍的物理治疗》，介绍了多种无创物理治疗方法，指出其可有效避免传统镇静催眠药物的依赖性、耐受性及日间残留副作用。

▲ 北京大学第六医院邵岩博士以《老年焦虑、抑郁伴发失眠障碍的评估和干预》为题，结合临床经验指出老年失眠与焦虑、抑郁共病为常态，提出 “入睡困难找焦虑，早醒 / 躯体不适找抑郁” 的临床判断思路，强调失眠认知行为疗法（CBT-I）是失眠治疗的基石，药物选择需格外谨慎，且失眠康复离不开家庭与社区的协同参与。

▲ 北京回龙观医院心理科刘华清教授讲解《老年失眠障碍的心理治疗技术》，系统介绍睡眠卫生、认知治疗、松弛疗法等核心技术，并现场演示放松疗法实操技巧，为临床心理干预提供了实用方法。

▲ 广安门中医院心理科汪卫东教授带来《传统祖国医学对失眠障碍的治疗技术》，分享其团队研发的中医心理数字产品，以跨学科融合为核心，整合 AI 实时监测、脑科学神经调控与中医睡眠心理调理技术，构建 “检测 - 评估 - 干预 - 康复” 全闭环睡眠健康管理体系，为失眠诊疗提供了个性化、非侵入式的智能解决方案。

▲ 北京回龙观医院精神科卞清涛教授聚焦《社区老年失眠障碍治疗的药物选择》，强调老年人群多病共存、多重用药的特点，增加了失眠发生率及药物不良反应风险，临床推荐优先选用非苯二氮?类、褪黑素受体激动剂等药物，并严格关注联合用药安全。

本次会议采用“线下+线上”相结合的举办模式，通过腾讯会议实现跨地域学术交流，让工作繁忙或距离较远的医务工作者也能同步聆听专家分享。两天会议累计线下参会人数约260人次，线上参会人数约100人次，现场学术氛围浓厚，互动交流热烈，参会人员表示收获颇丰，既学习了老年失眠诊疗的前沿知识，又掌握了社区临床可落地的评估与干预技巧。

此次社区老年失眠障碍的评估和干预学术会议的成功举办，不仅彰显了北京老年医院在老年睡眠医学领域的专业实力与学科影响力，更搭建了优质的学术交流平台，为提升社区老年失眠障碍的规范化诊疗水平、推动基层睡眠健康管理体系建设奠定了坚实基础。

供稿 | 全科医学科

编辑 | 宣传中心