专家谈健康
【小帕讲故事】后疫情时代,小帕患者的居家环境如何布置?
小帕患者的居家环境如何布置
小帕患者的四大运动症状:动作缓慢、震颤、肌强直和姿势平衡障碍,配合四大主症出现的还有抬不起脚、小碎步往前冲的慌张步态和粘在地板上、迈不开步的冻结步态。以上症状都对小帕患者的居家环境提出要求。下面我们就结合疫情防控,讲讲小帕患者的居家环境如何布置?
入户门厅
门厅设置衣帽架或临时更衣处,摆放消毒剂。
进门更换衣服,入户衣服单独存放。
疫情高发期可对衣物、钥匙、手机等用酒精擦拭消毒。鞋子可用酒精喷雾消毒。
入户门把手和灯具开关应定期消毒。
可更换或设置感应式灯具。
卧室与客厅
房间应尽可能的宽敞、明亮、安全。
小帕患者在起步、转身、路过狭窄的通道时容易导致步态冻结,所以尽量选择宽敞的房间,便于小帕患者活动。
抑郁是小帕患者的主要非运动症状,室内采光、照明对情绪调节有一定影响。
合理布置家具的摆放,便于活动。
疫情期间要常开窗,多通风,保持室内空气的流通。
卫生间和浴室
卫生间和浴室的地面、墙壁要保持干燥、清洁。
采用坐式马桶便于小帕患者起立,旁边可安装把手,便后冲水时保持坐便器盖板闭合状态。
洗澡时可放置专用的小椅子,浴缸底部放置防滑垫。
疫情期间,高层住户可加强卫生间内地漏的水封安全。家庭成员有感染者时,有条件者使用单独卫生间,必须使用公用卫生间时,分时段使用,使用后立即对卫生间进行消毒处理、通风换气。
马桶坐垫等重点部位可用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。含氯消毒剂不可与洁厕灵等一起使用。
厨 房
新采购的蔬菜、水果等食品、物品,包装处理后再分类存放。处理后要及时清洁洗手。
冰箱内温度低,病毒存活时间比较长,故如有家庭成员感染疫情,应尽量避免接触冰箱。物品及餐饮具及时清洁消毒。
地 板
房间内地面平整、干燥,避免使用光滑的地板,避免地面台阶或高低不平。
不建议使用小块地毯,容易绊倒。
可使用带格子的地板,有利于缓解冻结步态的起步困难。
减少地面的杂物,尤其是小帕患者和孩子生活在一起时,应将孩子的玩具收拾好,以防老人绊倒。
床 具
床具高矮适中,床板硬度合适,便于起立,避免站起后不稳,导致跌倒。
对有站起困难的小帕患者,可在床边安置把手。
床上用品定期清洗,保持清洁干燥。
疫情期间毛巾、被褥等纺织物使用含氯消毒剂浸泡消毒。
栏杆与扶手
室内经常活动的位置安装栏杆和扶手,提高活动或锻炼时的安全系数。
家属要对栏杆和扶手定期检查,保正安全牢固。
栏杆和扶手要定期清洁消毒。
撰稿:吴玉芙
小帕、小芙姐形象设计:赵浩凯
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专家介绍
吴玉芙,主任医师。
主要从事神经运动障碍性疾病、脑血管疾病的临床和研究工作20余年。擅长帕金森病、帕金森综合征、脑血管病(脑梗死、脑出血、脑动脉硬化、脑供血不足等)及各种神经运动障碍、认知障碍、焦虑状态、抑郁状态、 神经衰弱、周围神经病等的诊治。主持或参与了多个科研项目,核心期刊发表第一作者论文多篇,主编或参编专著多部。
出诊时间:周一、周三、周五上午(运动障碍专病门诊)