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睡觉时为什么流口水?

发布时间:2024-05-23 浏览次数:
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导语

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您是否经历过这种情况:早上醒来发现枕头湿了一大片,原来是睡觉时不知不觉流了好多口水……这是为什么呢?

人睡觉时为什么会流口水?

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首先,从生理角度来看,唾液是由口腔中的三大唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)分泌的,其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。在正常情况下,人体全天都会持续分泌唾液,只是在清醒状态下,我们通过吞咽动作将其不知不觉地咽下。而在睡眠时,由于肌肉松弛,包括控制唾液吞咽的喉部肌肉也处于放松状态,此时若唾液分泌量相对较多,就容易出现“流口水”的现象。

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其次,睡姿也可能导致夜间流口水。例如,侧卧或趴睡时,重力会使口腔内的唾液向较低一侧流动,从而增加了流出的可能性。而仰卧则相对减少了这种可能性。

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再者,饮食习惯和口腔健康问题也可能诱发睡眠时流口水。如晚餐吃得过饱,特别是摄入刺激性较强的食物,如辛辣、酸甜等,可能会刺激唾液腺过度分泌;口腔疾病,如龋齿、牙周病、口腔溃疡、假牙不适等,可能引起局部炎症刺激,增加唾液分泌并影响吞咽功能。

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此外,某些疾病或药物因素也会引发睡眠时流口水。例如,患有神经系统的疾病,如帕金森病、中风后遗症、面神经炎等,可能影响到面部肌肉的协调运动,包括吞咽功能;部分药物副作用,如抗精神病药、镇静催眠药等,也可能导致口腔分泌物增多。

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最后,中医理论认为,脾主运化水湿,脾胃功能失调可表现为口水过多。如果一个人脾胃虚弱,或是体内湿气较重,也可能出现睡眠时流口水的症状。

什么样的人容易流口水?

儿童:

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睡觉流口水并非特定类型的人才会发生,但是,细心的朋友也会发现,婴幼儿更容易流口水,这是因为幼儿由于吞咽反射尚未完全发育成熟,所以在深度睡眠时容易出现流口水的现象,这是正常的生长发育阶段表现。

过度疲劳者:

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过度劳累的人群,睡眠时因肌肉极度放松,咽喉部位的吞咽功能减弱,可能导致口水外溢。

特殊睡姿者:

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喜欢侧卧或趴睡的人,由于重力的作用易流口水。

饮酒或服用某些药物者:

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酒精会降低人的自我控制能力,使得口腔肌肉松弛,进而容易流口水;另外,某些药物如镇静催眠药、抗精神病药等也可能导致口腔分泌物增多。

某些疾病患者:

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如突然频繁流口水,要警惕可能是口腔炎症、面瘫、脑血栓、帕金森、阿尔茨海默症、脾胃功能失调等疾病的征兆。

文 / 认知障碍科  李沫

编辑 / 宣传中心

作者介绍:李沫

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李沫

精神卫生专业博士

副主任医师

国家二级心理咨询师

从事精神障碍诊疗工作近十年,积累了丰富的科研和临床经验,擅长失眠、焦虑、情感障碍等老年常见疾病的诊疗及心理干预。先后入选北京市医管局“青苗”人才,北京老年医院“525”中青年骨干层人才,主持和参与局级、市级科研项目多项,发表国内外论文十余篇。

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